Палаточный лагерь в Венгрии - тренинг по взаимоотношениям в семье

«Звёздный проект» приглашает на тренинг по взаимоотношениям в семье (начиная от тех, кто еще только планирует семью).
В программе - подготовка к семейной жизни, создание семьи, взаимоотношения в семье, беременность, рождение и воспитание детей, уход за детьми, разрешение семейных конфликтов и другое.

Приглашающая организация оплачивает участникам проезд, питание, проживание в палатках.

С 8 по 18 августа.

Контакты (чтобы подать заявку) смотрите в конце страницы.

Это вторая часть из цикла тренингов. Первая часть ("Внутреннее умиротворение") состоялась в том же палаточном лагере в июле. Ниже вы можете посмотреть, как проходил тренинг.

Тренинг "Внутреннее умиротворение" в Венгрии

Первое, что я хочу сказать (женщины меня поймут) - 10 дней можно отдохнуть от плиты, посуды и уборки. Выспаться и отдохнуть от домашних забот. Это первый шаг к внутреннему умиротворению.

Первый день — просто день приезда. Участники располагаются, занимают палатки. На ужин пицца (6 видов) и чай. После ужина все уставшие с дороги идут в душ и спать.

Палаточный лагерь

Всё происходит в палаточном лагере в заповеднике Бюкк.
Лагерь принадлежит конной школе, поэтому в программе тренинга достаточно много занятий с лошадьми — иппотерапии. Это верховая езда, прогулки, расслабляющие упражнения.

Проживание — в одноместных палатках, у каждого участника отдельная палатка. Организаторы предоставляют бесплатно палатку и коврик. Спальник надо брать с собой. Также можно взять с собой надувной матрас, если вы любите спать на мягком.

Живём в таких палатках, один человек в палатке.
В лагере есть 6 душевых кабин, из них 4 с горячей водой, и 2 — где вода греется на солнце. Этого вполне достаточно, чтобы принять душ без всяких очередей.

Есть электричество — можно подзарядить телефон. Интернета нет, но на несколько часов в день раздают мобильный интернет.

Лагерь находится на вершине горы в заповеднике Бюкк. Заповедник - это небольшие горы (около 300-400 метров), полностью покрытые дубовым лесом. Кроме дуба в горах попадаются плодовые деревья — дикие груши, алыча, орехи (просто усыпанные плодами). К сожалению, в июле они еще не зрелые.

Пропитание

Ежа тут досыць простая. Суп з гародніны, мяса з гарнірам (для вегетарыянцаў нешта адпаведнае).
Садавіна пакуль што толькі яблыкі і абрыкосы, але іх можна есці колькі хочаш ў любы час (яны стаяць свабодна).
Таксама свабодна ёсць вада-мінералка, і яшчэ кава-машына. Часам прыносяць венгерскі сок у тэтрапакетах.
Кормяць 5 разоў - раніцай лёгкі сняданак, праз пару гадзін брэйк салодкі стол, пасля абед (тры блюда плюс марожанае), пасля яшчэ адзін брэйк, і напрыканцы дня - вячэра. Вячэра зацягваецца да паўночы (пакуль пра ўсё пагаворыш).
На вячэру звычайна робяць нейкае блюда ў печке на вуглях — шашлых, барбекю, плоў, запеканка.
У іх ёсць невялікая ферма (авечкі, коні, каровы). Прыносяць свежае малако, масла, сыр.
Любимый ингредиент у них - это свежий горох. Он есть в любом блюде, будь то суп или гарнир. Его не варят, а просто насыпают в сыром виде.

Надвор'е ў Венгрыі

Першыя два дні была спёка до +38. Пасля ўначы прайшоў дождж, стала трохі прохладней, каля +30. Возера, каб акунуцца, няма. Душевые кабінкі ёсць, многа.
Піць ёсць вада звычайная і мінералка, чай, сок, можна піць у любы час, ўдзень і ўначы, калі толькі захочаш, а таксама можна браць з сабой.

Сёння ўвесь дзень расслабляліся, знімалі стрэс па-ўсякаму.

Тренинг "Внутреннее умиротворение"

Первая половина первого дня - знакомство участников из разных стран, рассказы о себе, упражнения для запоминания имён. Вечером — иппотерапия, верховая езда по вечерним горным тропинкам (очень красиво).
Назавтра целый день расслаблялись, снимали стресс разными способами. Это упражнение для расслабления верхом на коне.

На следующий день был поход в горы. Сначала около 2-х часов прогулка с лошадьми, а дальше пешком по горам. Каждая команда получила задание, как использовать горную прогулку для достижения внутренней гармонии.

Прогулка продлилась от завтрака до самого ужина. На обед каждый получил паёк и воду, сколько хотел. Пообедали во время привала в горах. К ужину вернулись в лагерь.

На следующее утро опять была иппотерапия, а после завтрака поехали на экскурсию в городок Эгер, около 20 км от лагеря.
Опять же, это не экскурсия сама по себе, а способ достижения внутренней гармонии.

Всем участникам выдали небольшую сумму на карманные расходы, объяснили что делать, и отпустили в город на весь день.
Также для нас был оплачен обед в местном ресторанчике, а в конце дня еще можно было посетить кафе-мороженое. В кафе на выбор - несколько десятков разнообразных видов мороженого. Из них можно бесплатно выбрать два вида на свой вкус.

В предпоследний день посетили горячие минеральные источники. Один из них сделан как аквапарк, а второй просто чтобы залезть и лежать, отдыхая и расслабляясь.

В последний день до обеда была рефлексия, обмен впечатлениями, просмотр видео (которые мы сами наснимали во время прогулок). Вечером — прощальный ужин с праздничной программой, который затянулся до самого утра. На утро все позавтракали и отправились по домам.

На обратной дороге мы устроили сами себе экскурсию по Будапешту.

В Словакии по дороге заехали в Кошице, походили немного по старому городу. В Польше остановились скупнуться в озере, и там нас застал вечер. Мы сняли хостел около озера (хостел нам тоже оплачивает приглашающая организация), переночевали и утром поехали дальше.

Также заехали в Польше за покупками в ИКЕЯ, Ашан и Бедрунку. Как же без этого.

Образец заявки и ссылка на анкету тут (подробная информация придёт на телеграм-контакт, который вы укажете в анкете).
=